dvbbs

>> 你幽我默,和谐生活。
搜一搜相关精彩主题 
北京知青网论坛六、健康生活『 灌水逗趣 』 → [原创]都是党的宝财富
您是本帖的第 820 个阅读者
树形 打印
标题:
[原创]都是党的宝财富
党项人
帅哥哟,离线,有人找我吗?
等级:旅长
文章:709
积分:7237
注册:2014年1月25日
楼主
 点击这里发送电子邮件给党项人

发贴心情
[原创]都是党的宝财富

习总强调老干部,都是党的宝财富。

形成爱护老同志,良好社会真氛围。

北京各级领导好,学习习总指示撩。

这不今天组织了,退休人员听讲座。

请来专家尹主任,介绍中医养生法。

认真聆听理精神,记录重要环节诀。

不敢私自侵吞了,整理出来大伙考。

老人保健防六字,首要是风和寒气。

防风从头入百会,防寒从脚侵涌泉。

其次要防暑湿燥,最后一个火得了。

保证夜晚睡眠足,二十三时必睡觉。

人生水火平衡好,一旦失衡要闹病。

失衡就是阴虚症,阴虚体内缺真阴。

这是重病之根源,老人必须要提防。

长期熬夜伤心阴,饮食性热伤胃阴,

情志波动伤肝阴,七情过度伤肾阴。

脑门发热是五心,干活腰疼是酸软。

五心发热腰酸软,这是阴虚两主症。

治疗阴虚食疗来,海味熬汤喝汤水,

瓜果加上鲜蔬菜,黑豆黑米黑木耳,

坚持食疗一段时,阴就自然养上来。

照下方味泡水喝,定见奇效保平安。

滋养肺阴可泡喝,百合玉竹北沙参。

滋养心阴可泡喝,麦冬远志五味子。

滋养脾阴可泡喝,山药黄精加乌梅。

滋养肝阴可泡喝,白芍枸杞五味子。

滋养肾阴可泡喝,桑葚生地枸杞子。

以上各味中草药,各有二十克即可。

生地本是好药材,清热凉血二十克。

糖尿病的病因明,阴虚为本燥热标。

加服六味地黄丸,滋阴去燥好功效。

阴虚必然生内热,老人最怕有内热。

中医养生重养阴,补气补血很重要。

补气好药是黄芪,二十克来煮水饮。

加上大枣只三枚,补血功效就有了。

如果大便有便秘,只加决明二十克。

百病生于体内痰,睡觉打鼾症状一,

晨起大便把盆沾,严重症状数第二。

如何把痰去除了?牛黄清心丸上乘。

首周每天服一丸,二周两天服一丸。

三周三天服一丸,四周七天服一丸。

一月服毕你再看,体内痰怪去除了。

以后接着保养好,陈皮三十克泡喝。

更有防癌活血方,西洋参一三七二,

精细打粉混合吃,春夏暑热不要服。

老人保健防两点,一是阴虚一化痰。

记录不全有遗漏,仅供大伙参考用。

上方药品适用否,须请咨询中医师。

吃药原则"中病即止",有效就别吃了。

终身吃药是错误,是药都有三分毒。

ip地址已设置保密
2014-12-10 14:38:00

 1   1   1/1页      1    
Powered By Dvbbs Version 7.1.0 Sp1
北京知青网论坛 (京ICP备13002993号) 北京知青网 版权所有
页面执行时间 0.03125 秒, 4 次数据查询